任何行业都讲究一个劳逸结合，NBA也一样，虽然中场休息只有15分钟，但一些有创意的NBA球员依然可以在这短短的15分钟内玩出花来！下面我们就来看看一些主流与非主流的球员是怎么度过这15分钟的！
半场结束后球员第一反应当然是先解决自身生理问题，但有位球员竟然跑出去蒸了个桑拿！
人有三急，更何况是NBA那些高强度的运动员们，NBA明面上半场比赛是两节24分钟，但实际上打下来可能需要一个小时之久！所以半场哨声响起后，球员的第一反应肯定是冲向卫生间或者是盥洗室，解决下个人的生理问题！
一些大球星经常需要在中场为自己代言的产品签下，然后送给球迷做福利！
不过15分钟毕竟太短，所以淋浴冲澡之类的肯定无法完成，但在篮球历史上却出现了一位球员在半场休息时跑出场外蒸了个桑拿，他是谁呢？
贾内尔·斯托克斯，2014年的次轮秀，在NBA三年始终没能混出名堂，17年在掘金甚至场均只有1.5分，所以赛季没结束，斯托克斯就被球队放弃了！最终2017年7月27日没球可打的他和CBA浙江金牛俱乐部达成了一份合约！毕竟是从NBA出来的球员，在我们CBA联赛斯托克斯场均可以拿到25分13.9篮板，虽然数据不错，但球员态度就太值得商榷了！
在比赛期间斯托克斯经常缺席比赛和训练，为此浙江队曾对他下过七张罚单，不过斯托克斯明显是债多了不愁，虱子多了不痒，他居然做出了在一场比赛的中场休息时间里跑去洗浴中心蒸桑拿的事情，真是滑天下之大稽了！随后浙江队对他也是做出了开除处理，如今篮球界好像再也没有听到他的消息了！
后面斯托尔斯在新疆再就业了！
拜纳姆洗剪吹的由来，中场休息拜纳姆竟然去理了个短发！
拜纳姆曾是进入NBA年龄最小的球员，不过在科比身边拜纳姆迅速得到成长，并一度入选了全明星！结果这样一位天赋满满的大个子最后却因为伤病和自身懒散的性格，年仅26岁时在NBA就无球可打了！
在离开湖人后拜纳姆一度迷上了洗剪吹，尤其是13-14赛季步行者对阵公牛的中场休息时间里，拜纳姆竟然出去修剪了自己的发型！虽然新的发型很精神，但明显步行者的教练组和管理层Get不到拜纳姆的帅气，所以赛季还未结束拜纳姆就被球队裁掉了！
拜纳姆算是巅峰期从NBA退役了！
中国元素享誉中外，16-17赛季猛龙队中场，所有主客场球员都出来观看了舞狮表演！
对于休斯顿火箭当地的球迷来说，由于姚明的原因，也许舞龙舞狮表演他们已经见怪不怪了，但对于其他的球队可就不一样了！16-17赛季猛龙对阵魔术的比赛里，中国舞狮表演团队第一次来到了多伦多，所以倍感好奇的主客场球员包括洛瑞和瓦兰丘纳斯等球员都离开了更衣室，来到了现场观看！看来中国的文化精粹他们也是抵抗不了啊！
中国舞狮表演充满了神秘元素！
比分领先和落后，球员在更衣室的气氛是截然不同的！
上面发生的事情毕竟是小概率，而正常中场休息时间还是由两部分组成，首先是教练总结上半场的问题，然后对下半场进行一些简单的部署；其次就是球员的自由活动时间了！
当球队上半场大比分领先时，球员们半场回到更衣室就比较开心了，一般领先的球队战术都不需要主动做出改变，所以中场休息就完全成为了球员自我放松的时间！他们有的会听音乐，有的会吃一些东西补充一点能量，有的会打开手机看个动画片打个小游戏，当然有的老将也会趁着这段时间进行按摩和冰敷，调节一下自己的身体状态！球员之间互相开玩笑，其乐融融！
阿德尔曼时期火箭队，球员相互鼓励！
但若是球队比分落后过多，那球员可就惨了，进入更衣室后教练会提出上半场出现的问题，对一些被打爆的球员进行心理安慰，然后是重新布置下半场的战术，做一些针对性的布置和防守，这样一来15分钟很快就过去了！
这个时候有秩序的球队就会很安静，比如马刺队，球员静下心来听波波维奇的训导；但若是一些比较乱的球队，比如04年总决赛期间奥尼尔和科比的争吵甚至连客队更衣室都能听得到，所以这也是更衣室矛盾的一个由来了！
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